开封疾病预防控制中心7月健康风险提示

盛夏7月，高温和降雨频繁出现，潮湿炎热的天气为蚊虫、苍蝇等病媒生物提供了滋生条件，病原微生物繁殖活跃，增加了多种传染病的发生风险。开封市疾控中心在此提醒广大居民本月重点关注新型冠状病毒感染、肠道传染病、登革热以及高温中暑。

一、新型冠状病毒感染：

新型冠状病毒感染常见症状主要为发热、咽干、咽痛、咳嗽等，部分患者可伴有肌肉酸痛、嗅觉味觉减退或丧失、鼻塞、流涕、腹泻、结膜炎等。老年人和免疫功能低下者感染后转为重症的风险相对较高。

防护建议：  

1.保持良好的卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻；勤洗手，尽量避免用手触摸眼、鼻或口；均衡饮食，适量运动，充足休息等。

2.持续做好老年人、基础疾病患者等重点人群的防治工作，强调早诊早治，有效降低重症风险。

3.出现发热、咳嗽等症状时，尽量避免参加集体活动，及时就医，就医过程中全程科学佩戴口罩。

（图片来源于AI）

二、肠道传染病

肠道传染病是一组经消化道传播的疾病，病原体包括细菌、病毒和寄生虫等。夏季温度高，雨水增多，食物易腐烂变质，细菌生长和繁殖加快，发生肠道传染病的风险较大。

防护建议：

1.避免在没有卫生保障的公共场所进餐。在有卫生保障的超市或菜市场购买食品。尽量不购买散装食品。

2.选择新鲜、卫生的食物，生吃的蔬菜水果彻底清洗干净，肉类煮熟煮透，餐后剩余的食物及时冷藏，隔夜食品彻底加热后再食用。

3.养成良好的个人卫生习惯，避免暴饮暴食，注意保持平衡饮食，做到荤素搭配、少盐少油、控糖限酒。

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三、登革热

登革热是由登革病毒引起的急性虫媒疾病，通过伊蚊（花斑蚊）叮咬传播。潜伏期为3-15天。主要症状包括发热、头痛、眼眶痛、关节肌肉痛、恶心、呕吐、皮疹、轻度出血。除广东、云南等热带亚热带省份外，我国登革热疫情以境外输入为主，有伊蚊分布地区在夏季有可能发生本地传播。

防护建议：

1.清除伊蚊孳生地，如水坑、污水沟及缸罐等积水容器。

2.室内安装蚊帐、纱窗、电热蚊香等防蚊、灭蚊用具以减少蚊虫叮咬，前往户外场所时提前使用蚊虫驱避剂。

3.暑期旅游尽量避免前往登革热高发地区，如必须前往，需做好个人防护。

4.近期有拉美和加勒比地区的归国人员，在归国后做好两周的自我症状监测，如出现发热、皮疹、出血等症状时应及时前往传染病定点医院就诊，并向医生说明旅行史。

（图片来源于网络）

四、高温中暑

中暑，是由于热平衡和（或）水电解质代谢紊乱、有效循环血量减少而引起的一种以体温升高和（或）中枢神经系统功能障碍和（或）心血管功能障碍等为主要表现的急性全身性疾病，严重时可导致死亡。轻则表现为头痛、头晕、口渴、多汗、四肢无力发酸等，重则可表现为大量出汗、皮肤灼热或四肢湿冷、面色苍白、脉搏增快，如不及时处理，可能引发多器官功能损伤，并伴有惊厥、昏迷、谵妄等严重临床表现。

防护建议：

1.尽量避免高温天气户外活动，如要外出，可选择轻薄、宽松、浅色的衣服。做好防晒措施，如佩戴遮阳帽、太阳镜，涂抹防晒霜等。

2.养成少量多次的饮水习惯，合理补充水分和电解质，水温不宜太烫、过冰，不宜饮用含酒精的饮料。

3.关注天气预报和高温预警信息，提前做好防暑降温准备。

4.高温环境下的汽车内容易迅速升温，应避免将儿童单独留在车内，亦不要在车内睡觉。若发现自己或周围的人出现中暑症状，要及时转移到阴凉、通风的环境进行降温、补水，若体温过高，则应立即送往医院。

（图片来源于网络）